隱定劑

有些事兒，人不能強制自已去做。怎能光憑控制外在的環境，來營造想要內在心理狀態呢？
人到了一個時候，想安靜下來了。音響關了電視沒開，窗也關起來，只是腦子裡還是轟鳴著的話，於事無補。可能我們都太依賴於外力，又太習慣於怪罪於外在；都忘了實現願望還是取決於內修。
欲安定下來，食物的話可以加隱定劑了事，人就沒那麼簡單了。