心理醫生的第一課

醫：歡迎你。請隨便坐，喜歡的話可以躺下。
我：唔，現在這樣很好。
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醫：這是你第一趟來。
我：是的，有優惠嗎？
醫：(乾笑)恐怕沒有。你今天過得怎樣？能告訴我你今天的行程嗎？
我：起床，吃了點麵。收了email，回辦公室呆了幾小時，喝了點水。然後出門來這裡。不對，水是出門以後才買的。然後就在這。
醫：在辦公室有和同事交談嗎？
我：只有我一人。
醫：(眼眉上揚，像在說「是嗎？」)會感到孤獨嗎？
我：哪種孤獨？
醫：唔，例如想到甚麼想告訴別人，郤沒有溝通對像。
我：這個問題不大，只是有的時候一個人太久會失去時間感，不知道時間過得快還是慢。
醫：是你習慣了孤獨？
我：你有聽過「你可能獨處而不孤單，或者群聚而感覺孤單」嗎？
醫：你是哪種情況？
我：有時候，身邊沒有人，心中感覺有人伴著你。好像是像信心，或者寄託，這樣就會很快樂。
醫：沒有的時候呢？
我：我發現我做事習慣觀察別人的反應，還後調整表現方法。如果忽然感覺失去那個「伴」，就會，怎麼說？「不自在」。
醫：會降低你的自信心？
我：可以這樣說。
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醫：之前你說你明知在做壞事卻沒有制止，是怎麼回事？
我：做了些會產生罪疚感的事，心理上想.........經歷一些東西，例如被人責備一下或者尷尬難堪，好像心理會好過一些。
醫：小時候家裡管教很嚴嗎？
我：算是吧，我也沒有比較對象(苦笑)。
醫：這可能是你inner child以犯錯的方式來渴求關注和愛護。你，在之前說那個事例中，期望責備你的人是女的嗎？
我：是的。(又有甚麼意思？)
醫：童年有沒有因為得不到母親的注意而大哭大鬧的經驗？
我：誰會沒有啊？該有的，但詳細記不起來了。
醫：父母有沒有離婚？
我：有。
醫：離婚後你跟誰住？
我：老爸。
醫：可能是你對父母離異的不滿，和對母愛的需要，在受壓抑的陰影下在另一途徑的宣洩。
我：可是我父母在我二十幾歲時才離婚的，有這麼誇張嗎？
醫：人心裡的孩子氣不是長大就會自動消失的。只是我們會用很多「成熟」的方式體面地滿足我們inner child的需要。
我：而我是通過「捱罵癖」來滿足？
醫：通常我們不會隨便用「癖」來定義這種需求。
我：那我除了等人罵我以外還能幹甚麼？
醫：別急，這個禮拜我會給你一份作業，你下禮拜回來時再交功課好嗎？
我：哦。(能說「不好」嗎？)
醫：你回去先回想一下，有哪些女性朋友，你覺得被她責備會有「撫慰」的感覺。而她們和你是甚麼關係，你寫在一張紙上，下禮拜給我。
我：哦。
醫：另外，這個禮拜你要注意你自己的行為。如果你被發現犯錯了，觀察你自己如何應對，應對的方式和應對對像之間有沒有關聯。也要寫下來。下禮拜我們一起evaluate一下。
我：哦。
醫：那.......今天時間差不多了。謝謝你來這裡，你做得很好。
我：謝謝你。那再見了。
醫：出門口以後右轉，有位小姐會給你開收費單。
我：(Good for you...)



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心得一：椅子很別忸，坐也不是躺也不是。
心得二：醫生直視的眼光很奇怪。
心得三：貴。